서평, 크리스텔 프티콜랭 <나는 왜 그에게 휘둘리는가>

심리 조종자가 될 것인가? 심리 조종 피해자가 될 것인가? 

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심리 조종자들의 조종으로부터 피하기 위하여 행동의 의도를 파악하자.  
그리고 배짱, 유머, 임기응변의 힘을 키우자.

 

■ 심리 조종자 vs 심리 조종 피해자

심리 조종자 - '자기애적 도착자'이자 엉큼한 조무래기, 약탈자 
심리 조종 피해자 

■ 심리조종자들이 당신을 휘두는 방법

침해 : 당신을 항시 개방된 상태로 잡아 둘 것이다. 
포획 : 시선, 말, 촉각, 포획  **심리조종자들은 말이 많다
프로그래밍 

 

■ "나를 의심하게하고, 죄의식과 두려움을 느끼게 하는 자를 멀리하라."

① 자꾸만 나 자신이 의심스럽다면 그(녀)를 멀리하라

놀라움 : 그저 깜짝 놀라는 태도로 의심을 자극한다.
부인 : 사실이 밝혀진 후에도 여전히, "이제 진짜 얘기를 해봐"라며 지금까지의 대화를 부인한다.
정보의 과장 : 늘 실제보다 많이 아는 척 한다. 
폄하 : 1)얕잡아보기 2)비웃음 3)별명과 딱지 4)거짓말과 기만
정신적혼란 : 1) 복잡하고 모호한 화법 2)잠을 재우지 않는 것 by 종교집단  
적반하장 

② 그는 나쁜 사람이 아닌데, 왠지 미안하다면 그(녀)를 멀리하라 
③ 그가 어떤 말을 할지, 어떤 행동을 하지 두렵다면 그(녀)를 멀리하라