심리조종자 2

크리스텔 프티콜랭 <나는 생각이 너무 많아>를 읽고

당신은 심리 조종자들의 먹잇감인가? 오늘 하루 주변인들에게 시달리다 지친 당신, 정신적 과잉 활동인은 아닌지 생각해보자. 정신적 과잉 활동인의 특징 1. 풍부한 감수성 2. 정에 약하다 3. 낮은 자존감 4. 평등과 박애 지향, 모든 사람을 대등하게 대하려는 태도 5. 겸손 6. 심리 조종자들의 먹잇감 7. 비판과 거부를 동일시 - 지나치게 풍부한 감수성 민감한 감수성은 무엇이든 정확하게 알기를 원하고, 상대방의 비난과 힐책, 조롱이나 꿍꿍이를 본능적으로 감지하고 쉽게 상처 받는다. 다른 이들보다 많은 정보를 감지한다. - 정에 살고, 정에 죽고 정, 격려, 온기, 스킨십, 차분하면서도 긍정적인 인간관계에 대한 욕구가 매우 강하다. 자아가 약하기 때문에 타인의 평가에 아주 민감하다. 대부분의 사람들은 이..

서평, 크리스텔 프티콜랭 <나는 왜 그에게 휘둘리는가>

심리 조종자가 될 것인가? 심리 조종 피해자가 될 것인가? 심리 조종자들의 조종으로부터 피하기 위하여 행동의 의도를 파악하자. 그리고 배짱, 유머, 임기응변의 힘을 키우자. ■ 심리 조종자 vs 심리 조종 피해자 심리 조종자 - '자기애적 도착자'이자 엉큼한 조무래기, 약탈자 심리 조종 피해자 ■ 심리조종자들이 당신을 휘두는 방법 침해 : 당신을 항시 개방된 상태로 잡아 둘 것이다. 포획 : 시선, 말, 촉각, 포획 **심리조종자들은 말이 많다 프로그래밍 ■ "나를 의심하게하고, 죄의식과 두려움을 느끼게 하는 자를 멀리하라." ① 자꾸만 나 자신이 의심스럽다면 그(녀)를 멀리하라 놀라움 : 그저 깜짝 놀라는 태도로 의심을 자극한다. 부인 : 사실이 밝혀진 후에도 여전히, "이제 진짜 얘기를 해봐"라며 지..